Un espacio para tu bienestar

Bienvenido/a a este espacio, el lugar seguro en el que podrás conocer un poco sobre mí antes de dar el paso para comenzar tu proceso terapéutico. 

Mi nombre es Sara, Psicóloga General Sanitaria. Puedes encontrarme de manera presencial en Valencia, y también de manera online para poder acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional sin que la distancia suponga un impedimento. 

Creo firmemente en el potencial de cambio de las personas y en la capacidad que todos tenemos para crecer, sanar y construir una vida más plena. Mi enfoque terapéutico se basa en la empatía, la escucha activa y el uso de herramientas adaptadas a cada persona, porque cada historia es única. 

Para poder acompañarte de la mejor manera posible, utilizo enfoques basados en la evidencia científica, como la terapia cognitivo-conductual, además de mantenerme en constante formación para poder adaptar la terapia a tus necesidades. 

Juntos trabajaremos para que puedas afrontar tus dificultades, desarrollar recursos personales y alcanzar un equilibrio emocional que te permita vivir con mayor tranquilidad y satisfacción. Si has llegado hasta aquí, quizás sea el momento de dar el primer paso.